Style : Vinyasa Niveau : Débutant Durée : 53 min Thème : Pratique en conscience I Aborder le Flow étape par étape

Style : Vinyasa Niveau : Débutant Durée : 67min Thème : Approche idéale pour toutes les personnes qui débutent le Yoga, ou qui pratiquent depuis peu.

Style : Vinyasa Niveau : Débutant à Intermédiaire Durée : 55 min Thème : Harmonisation du mouvement et de la respiration dans une succession de postures accessibles.