Rejoindre
PHENIX YOGA/Sama Vritti & Respiration Ujjayi
S’inscrire maintenant

  • 3 €

Sama Vritti & Respiration Ujjayi

Style : Pranayama & Méditation Durée : 17 min Niveaux : Tous niveaux Thème : Débuter la respiration des temps carrés (Sama Vritti) et la respiration Ujjayi
▸ Acheter maintenant ▸ 3€

Pourquoi choisir ce cours ?

Incrémenter une routine bien-être parfaite :

  • Pour travailler le contrôle du souffle.
  • Pour apaiser l'esprit et le mental 
  • Pour prendre du temps pour soi.

À qui s'adresse ce cours ?

Ce cours est recommandé pour les personnes désirant pratiquer les pranayamas et la médiation en étant guidé.

Contenu

En savoir plus sur le cours ...
Sama Vritti & Ujjayi.mp4

POUR REJOINDRE LA COMMUNAUTÉ ET DÉVELOPPER VOTRE PRATIQUE

Rejoindre gratuitement

  • 260 €/année

Les abonnements illimités du Studio

  • Accès de 365 jours
  • Comprend 44 produits

Votre abonnement illimité au Studio vous permet d'avoir accès à la plateforme Phenix yoga !
▸ Activer mes 14 jours d'essai GRATUIT

Comprend 44 produits