Style : Vinyasa Niveau : Tous niveaux Durée : Cours de 36 min Thème : Booster votre souplesse grâce une technique de facilitation de l'étirement musculaire.

Style : Vinyasa Niveau : Tous niveaux Durée : Cours de 35 min Thème : Cultiver sa présence sur le tapis

Style : Vinyasa flow Niveau : Tous niveaux Durée : Cours de 35 min Thème : Cultiver sa présence sur le tapis

Style : Vinyasa Flow Niveau : Tous niveaux Durée : 28 min Thème : Travail complet du corps

Style : Vinyasa Niveau : Débutant Durée : 32 min Thème : Travail complet du corps

Style : Vinyasa Niveau : Tous niveaux Durée : 34 min Thème : Aparigraha

Style : Vinyasa Niveau : Intermédiaire Durée : 60 min Thème : Travaillez votre présence sur le tapis et améliorez votre ressenti

Style : Vinyasa Niveau : Intermédiaire Durée : 51 min Thème : Travail des muscles en profondeur

Style : Vinyasa Niveau : Intermédiaire Durée : 62 min Thème : Trouver l'équilibre dans le mouvement

Style : Vinyasa Niveau : tous les niveaux Durée : 53 min Thème : mélange d'un cours traditionnel de Hatha et de la modernité du Vinyasa

Style : Vinyasa Niveau : Tous niveaux Durée : 60 min Thème : Instructions volontairement minimale pour vous permettre de cultiver votre présence durant votre pratique. Focaliser votre attention sur le mouvement du corps et la respiration.

Style : Vinyasa flow Niveau : Tous niveaux Intensité : peut devenir rapidement intense physiquement Durée : 35 min Thème : Maîtrise du corps et exploration de la notion d'équilibre dans le mouvement.