Mobilité des Hanches I Nouveauté

10 €

Mobilité des Hanches I Nouveauté

Style : VINYASA FLOW Niveaux : Tous niveaux Durée : 57min Thème : Mobilité des hanches Intensité : peut devenir élevée au niveau musculaire

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POURQUOI CHOISIR CE COURS ?

Pour travailler la mobilité des hanches et la mise en place de nouveaux schémas moteurs dans le but de développer force et amplitude de mouvement.

Pour un Travail du corps en synergie au service du mouvement.

À QUI S'ADRESSE LE COURS ?

Bien qu'accessible à tous et à toutes, l'intensité du cours peut rapidement devenir élevée au niveau musculaire.

Le travail des muscles se fait en profondeur.

Contenu

MOBILITÉ DES HANCHES I Série Mobilité .mp4

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