✨ Masterclass de 2h alliant tradition et modernité ✨
L’opportunité pour vous d’avoir une pratique complète : Ohm , pranayama, méditation , asanas lab + flow et relaxation. Mais aussi tout l'apport théorique condensé !
Aurélie vous présente la philosophie du « sthiram sukham asanam », ce que cela signifie et comment nous pouvons l'appliquer à notre pratique du yoga.
Focus sur les postures : Malasana ; le squat yoguique et Bakasana ; la posture du corbeau.
CE QUE VOUS PENSEZ DE PHENIX YOGA
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Cours de Yoga tous niveaux avec une professeur bienveillante et à l'écoute qui s'adaptera parfaitement à vous.
Très professionnelle et très accessible. Je recommande !
Merci Aurélie pour cette belle découverte du Yoga et de ses bienfaits.
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Super cours, comme toujours. A l'écoute, bienveillante et très pédagogue, Aurélie est une prof de yoga au top qui transmet sa passion avec une énergie inspirante et qui s'adapte à son auditoire. Merci Aurélie, you rock!!!!
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Aurélie partage son amour pour le yoga avec bienveillance et respect pour votre corps. Je pratique avec elle depuis plus d'un an maintenant et ses cours sont un vrai moment de bonheur.
Merci à toi Aurélie
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