Style : Vinyasa Niveau : tous les niveaux Durée : 53 min Thème : mélange d'un cours traditionnel de Hatha et de la modernité du Vinyasa

Style : Vinyasa Niveau : Avancé Durée : 63 min Thème : Équilibre sur les mains et ouverture du coeur : Bakasana / Natarajasana

Style : Vinyasa Niveau : Débutant Durée : 53 min Thème : Pratique en conscience I Aborder le Flow étape par étape

Style : Vinyasa Niveau : Tous niveaux Durée : Cours de 53 min Thème : Mobilité & Équilibre

Style : Vinyasa Niveau : Avancé Durée : 64 min Thème : Les Torsions : Trikonasana / Parvritta Trikonasana / Variation Danurasana.

Style : VINYASA FLOW Niveaux : Tous niveaux Durée : 57min Thème : Mobilité des hanches Intensité : peut devenir élevée au niveau musculaire

Style : Vinyasa Niveau : Débutant Durée : 67min Thème : Approche idéale pour toutes les personnes qui débutent le Yoga, ou qui pratiquent depuis peu.

Style : Vinyasa Niveau : Avancé Durée : 62 min Thème : Philosophie et Posture du Lotus

Style : Vinyasa Niveau : Tous niveaux Durée : Cours de 63 min Thème : Torsions & Travail de la ligne de feu (abdominaux).

Style : Vinyasa Niveau : Intermédiaire Durée : 60 min Thème : Travaillez votre présence sur le tapis et améliorez votre ressenti

Style : Vinyasa Niveau : Tous niveaux Durée : Cours de 62 min Thème : Travail de la Force, du Rythme & de la Respiration

Style : Vinyasa Niveau : Débutant à Intermédiaire Durée : 55 min Thème : Harmonisation du mouvement et de la respiration dans une succession de postures accessibles.

Style : Vinyasa Niveau : Intermédiaire Durée : 51 min Thème : Travail des muscles en profondeur

Style : Vinyasa Niveau : Débutant Durée : 58 min Thème : Découvrez comme travailler votre souplesse et votre mobilité simplement.

Style : Vinyasa Niveau : Intermédiaire Durée : 62 min Thème : Trouver l'équilibre dans le mouvement

Style : Vinyasa Niveau : Tous niveaux Durée : 59 min Thème : Découvrez la posture de la main au gros orteil en torsion PARIVRTTA HASTA PADANGUSTHASANA