Découvrez une approche dynamique et fonctionnelle du Yoga
qui vous permettra de développer votre pratique.

Des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique
en fonction de ses amplitudes articulaires et de ses limitations.

Quelques postures plus avancées peuvent également être enseignées.
Le rythme et l’intensité sont modérés à intenses en fonction des thématiques.