PHENIX YOGA/COMPRESSION I Semaine #1 - Cours # 2

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COMPRESSION I Semaine #1 - Cours # 2

  • Cours
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Ce second cours revient sur les 3 notions fondamentales vous permettant d'entrer dans la posture du Corbeau. Une deuxième option d'entrée dans la posture vous est offerte afin de pratiquer de manière plus efficiente.

Contenu

L'importance du travail de Compression 2/3
    PROGRAMME YOGA IMMERSION FLOW 2.0 I Semaine #1 - Cours # 2 I Tous niveaux I.mov.mov
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