Au fil des années de pratiques, et des formations suivies mon enseignement
s’est affiné. J’ai développé mon propre style.
Je vous propose ici une approche dynamique et fonctionnelle du Yoga
permettant de prendre conscience de son corps aussi bien sur le plan physique,
que sur le plan énergétique. Décomposer les postures, les enchaînements, afin
de trouver l'équilibre à chaque instant. Avancer pas à pas, mobiliser le corps de
façon efficiente et en toute sécurité.

L'approche étape par étape rend les cours accessibles à tous les niveaux de pratique.
Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. C'est vous qui décidez de l'intensité, plusieurs variations vous sont proposées, choisissez l'option la plus adapté à votre condition physique et vos amplitudes musculaires et articulaires.