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PHENIX YOGA/Transition & Contrôle dans le mouvement
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  • 6 €

Transition & Contrôle dans le mouvement

Style : Vinyasa Niveau : Tous niveaux Durée : 34 min Thème : Aparigraha
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POURQUOI CHOISIR CE COURS ?


  • Pour développer force, mobilité et souplesse.

  • Le format de 30 min est particulièrement adapté pour développer un pratique quotidienne.

  • Pour se reconnecter au moment présent en apprenant à harmoniser le mouvement et de la respiration .

  • Pour travailler les muscles en profondeur.

A QUI S'ADRESSE CE COURS ?

À toute personne souhaitant développer une pratique physique qui permet d'apaiser le mental.

Contenu

VINYASA FLOW - Transition et Contrôle dans le mouvement.mov
  • 35 min
  • 2,55 Go