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PHENIX YOGA/Spécial Débutant #1
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  • 6 €

Spécial Débutant #1

Style : Vinyasa Niveau : Débutant Durée : 32 min Thème : Travail complet du corps
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POURQUOI CHOISIR CE COURS ?


  • Pour développer force, mobilité et souplesse.

  • Le format de 30 min est particulièrement adapté pour développer un pratique quotidienne.

  • Pour se reconnecter au moment présent en apprenant à harmoniser le mouvement et de la respiration .

  • Pour travailler les muscles en profondeur.

A QUI S'ADRESSE CE COURS ?

À toute personne qui débute le Yoga Vinyasa et qui souhaitant améliorer ses capacités physiques tout en apaisant le mental.

Contenu

VINYASA FLOW I Série Débutant #1 I 30 min.mov
  • 33 min
  • 2,28 Go